黄小柔自爆患忧郁症,年末吐心声:什么都有,还是不快乐

女星黄小柔与大12岁的老公王睿结婚7年,育有2子1女,家庭生活幸福美满,身为3宝妈的她,经常透过社群平台分享育儿日常。今(31)日是2021年的最后一天,黄小柔却突然自爆罹患忧郁症,感慨地说“也不知道为了什么,我什么都有,也很满意现在的生活,怎么还是会感到不快乐”。

黄小柔稍早在脸书发文表示,“这一整年发生了好多事情,其中一项影响我最深的,就是得了忧郁症的这件事”,她透露,自己在年终时突然间感觉身心灵疲惫,明明什么都有,也很满意现在的生活,却感到不快乐、沮丧,“这些感受让我非常的不舒服、很慌张,一直都是控制狂的我,突然不知道该如何是好”。

在好姊妹的建议下,黄小柔去看了心理医生,所幸经过几个月休养后,身心慢慢恢复;她也在文中感谢身边的家人及朋友的陪伴,让她一步步走出这个忧郁黑暗幽谷,“我是幸福的,拿起手机记录一下12月31号,时时反省、提醒自己,保持单纯,常常喜乐,感谢这一整年所有发生,让我更学会谦虚、满足、自在”,最后也正能量说道,淮备迎接新的一年,接下来还请多多指教。

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